Co-naître par la Connexion à Soi
Hypnose, Coaching et autohypnose, Gestion de conflits par la Communication Non Violente
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Coaching et autohypnose |
Que permet l'autohypnose ?
MODIFIER CERTAINS COMPORTEMENTS PROBLEMATIQUES (que le sujet n'arrive pas à modifier par lui-même) :
AUGMENTER LA CONFIANCE EN SOI, en agissant notamment sur les croyances : " La vie est une dure lutte - Je suis née sous une mauvaise étoile - Je n'ose pas parler en public – Ce n'est pas pour moi - Si j'étais plus jeune", etc.
Ces phrases, en apparence anodines, à force d'être répétées, peuvent prendre une valeur de vérité et devenir actives parfois même à un niveau inconscient. Elles deviennent alors des croyances puissantes qui, à votre insu, vous empêchent d'atteindre les objectifs que vous désirez réaliser dans votre vie.
But du coaching ?
Une évaluation de la situation problématique est réalisée ensemble afin de préciser les comportements qui vous sont préjudiciables et de mettre en lumière les croyances, les sentiments, les sensations physiques, et les images qui y sont liées.
Ensuite un objectif est clairement défini et une stratégie pour l'atteindre est mise en place.
Conjointement, la technique d'autohypnose vous est enseignée et est mise en pratique par des exercices personnels à domicile.
Une fois la technique apprise, vous pourrez y recourir dans diverses circonstances de votre vie de façon tout à fait autonome.
Séances individuelles : de 4 à 6 séances de 1H pour l'apprentissage de l'autohypnose.
Prix : 40 euros par séance.
Sur rendez-vous.
Silvana Bianchi
Contact : 02 782 17 41 - 0478 29 22 57
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silvabian@hotmail.be |