Co-naître par la Connexion à Soi
Formations, Hypnose, Psychothérapie, Evolution personnelle
- Formations en communication
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La Communication Non Violente |
Une communication de qualité entre soi et les autres est une compétence précieuse, voire indispensable pour entretenir de bonnes relations avec autrui.
Dans cette optique, le psychologue clinicien américain Marshall ROSENBERG a créé "La communication non violente" (CNV). Cette méthode nous engage à reconsidérer la façon dont nous nous exprimons et dont nous écoutons l'autre.
Cet outil se base sur l'écoute active. Très simple dans son principe et extrêmement puissant, il permet d'assainir et d'améliorer radicalement notre relation tant avec nous-même qu'avec autrui.
La formation proposée a pour objectif de vous apprendre à transformer des conflits potentiels en dialogues paisibles, à briser les schémas de pensée qui mènent à la colère et à la déprime et à exprimer ce que vous désirez sans susciter d'hostilité.
Cette formation constitue un processus d'évolution, et treize réunions vous permetront de vous familiariser avec cette approche grâce aux nombreux exercices qui vous seront proposés.
Nous consacrerons du temps notamment pour différencier les sentiments et les pensées, et nous apprendrons également à reconnaître les jugements et les interprétations qui interviennent fréquemment dans nos relations aux autres, provoquant parfois une certaine hostilité de la part de notre interlocuteur.
Nous explorerons également nos BESOINS en tant qu'êtres humains et répondrons à ces questions :
"Quels sont-ils ?"
"Quelles sont leurs caractéristiques ?"
"Comment les reconnaître ?"
Nous apprendrons à formuler une demande précise pour obtenir plus de satisfaction dans notre vie au quotidien. Nous verrons comment différencier demande et exigence.
Notre réflexion portera également sur notre responsabilité dans notre manière de générer nos propres sentiments, etc.
Formation particulière pour couple : 13 séances de 1H15.
Sur rendez-vous.
Prix : 900 euros par couple.
Formation collective (max. 8 personnes) :
13 séances de 2H30.
Prix : 390 euros par personne, 700 euros par couple.
Dates- Bruxelles : le lundi de 20H à 22H30 les 4-11-18-25/01, 1-8-15-22/02, 1-8-15-22-29/03/2010.
- Anvers : le lundi de 20H à 22H30 les 21-28/09, 5-12-19-26/10, 9-16-23-30/11, 7-14-21/12/2009. L'ancien prix (20 euros par réunion) reste d'application pour le groupe d'Anvers ayant interrompu la formation pour la redémarrer en septembre. Il est à noter toutefois que le nombre de réunions passe de 12 à 13 et que la modalité de paiement est alignée sur celle des autres formations (voir ci-dessous).
La formation est à payer soit en espèces le premier jour de la formation, soit anticipativement via le compte n° 340-1808333-97 au nom de CO.CO.S. de sorte que le compte soit crédité au plus tard le premier jour de la formation.
Merci de vous inscrire par téléphone ou par mail et de communiquer vos coordonnées avec un téléphone pour pouvoir vous contacter.
| Inscription à la formation collective : |  |
silvabian@skynet.be |
Groupe d'approfondissement à l'écoute empathique : pour les personnes ayant suivi la formation de base et désirant une pratique régulière de la méthode.
Prix : 20 euros par réunion et par personne.
Dates : A partir du 12/04/2010 et jusqu'à fin juin 2010, le lundi de 20H à 22H.